طالعبینی روزانه
خورشید، سیاره حیات و انرژی شما، در ربع آخر ماه یادآور میشود که قلب و ستون فقراتتان نیاز به توجه ویژه دارند. فعالیتهای هوازی مانند شنا یا دوچرخهسواری برای سلامت قلبتان در این دوره بسیار مفید است. از خستگی بیش از حد به خاطر اجرا یا مسئولیتهای زیاد بپرهیزید؛ بدنتان به زمان بازسازی نیاز دارد. امروز مراقبت از خود، در واقع مراقبت از آن نیرویی است که دیگران به آن تکیه میکنند.